Journal of Psychological Science

fa راهکارهای خودکنترلی در بزرگسالان مبتلا به اختلال نقص توجه-بیش فعالی: یک مرور نظام مند Self-Control Strategies in Adults with Attention Deficit Hyperactivity Disorder: A Systematic Review تخصصي Special پژوهشي Research <div style="text-align: justify;">زمینه: خودکنترلی در بزرگسالان مبتلا به اختلال نقص توجه-بیش فعالی یکی از پیچیده‌ترین و مهم‌ترین مؤلفه‌های عملکردی محسوب می‌شود که تأثیر مستقیمی بر کیفیت زندگی این افراد دارد. هدف: هدف مطالعه حاضر بررسی راهکارهای خودکنترلی در بزرگسالان مبتلا به اختلال نقص توجه-بیش فعالی به روش مرورنظام مند بود. روش: در این مطالعه مرور سیستماتیک بدین صورت که یافته های پژوهشی از سال های میلادی 2004 تا 2025 در پایگاه های اطلاعاتی SID، Springer، Scopus، Pubmed، Science direct و Google Scholar با جستجوی کلمات کلیدی خودکنترلی، اختلال نقص توجه-بیش فعالی، خودنظم دهی، عملکرد اجرایی، رفتارهای تکانشی، خودمدیریتی، بزرگسالان مورد بررسی قرار گرفت که در نهایت براساس معیارهای ورود از بین 60 مقاله مورد بررسی، 40 مقاله وارد پژوهش و با استفاده از نرم افزار اکسل نتایج طبقه بندی، خلاصه و گزارش شد. یافتهها: نتایج نشان داد که نارسایی در خودکنترلی می‌تواند منجر به چالش‌های جدی در عملکردهای شغلی، تحصیلی و اجتماعی شود. این موضوع ریشه در تفاوت‌های عصب‌شناختی دارد که باعث می‌شود افراد مبتلا به اختلال نقص توجه-بیش فعالی در مدیریت زمان، کنترل هیجانات و تمرکز بر اهداف بلندمدت دچار مشکل شوند. با این حال، مطالعات نشان می‌دهند که با مداخلات هدفمند، آموزش مهارت‌های شناختی-رفتاری و رویکردهای شخصی‌سازی شده می‌توان به بهبود قابل توجهی در خودکنترلی دست یافت. در نهایت، خودکنترلی نه تنها یک چالش، بلکه یک فرصت برای رشد و توانمندسازی در بزرگسالان مبتلا به اختلال نقص توجه-بیش فعالی محسوب می‌شود. نتیجه‌گیری: نتایج حاکی از آن است که خودکنترلی در اختلال نقص توجه-بیش‌فعالی یک موضوع چندبعدی است که نیازمند رویکردی جامع و فردی است. یافته‌های این پژوهش می‌توانند به متخصصان سلامت روان در طراحی مداخلات هدفمند برای تقویت مهارت‌های خودکنترلی در بزرگسالان مبتلا به این اختلال کمک کنند. همچنین، این نتایج می‌توانند در تدوین برنامه‌های آموزشی و توان‌بخشی، بهبود عملکرد شغلی و اجتماعی، و ارتقای کیفیت زندگی این افراد مورد استفاده قرار گیرند.</div> <div style="text-align: justify;">Background: Self-control in adults with ADHD is considered one of the most complex and significant functional components, directly influencing their quality of life. Aims: The purpose of this study was to systematically review self-control strategies in adults with Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD). Methods: In this systematic review study, research findings from 2004 to 2024 were examined in databases including SID, Springer, Scopus, PubMed, ScienceDirect, and Google Scholar by searching for keywords such as self-control, attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD), self-regulation, executive functioning, impulsive behaviors, self-management, and adults. Ultimately, based on inclusion criteria, 40 articles out of 60 reviewed were selected for the study, and the results were categorized, summarized, and reported using Excel software. Results: Research indicates that deficiencies in self-control can lead to significant challenges in occupational, academic, and social functioning. These issues stem from neurological differences that make it difficult for individuals with ADHD to manage time, regulate emotions, and focus on long-term goals. However, studies show that with targeted interventions, cognitive-behavioral skill training, and personalized approaches, significant improvements in self-control can be achieved. Ultimately, self-control is not just a challenge but also an opportunity for growth and empowerment in adults with ADHD. Conclusion: The results indicate that self-control in ADHD is a multidimensional issue requiring a comprehensive and individualized approach. A deep understanding of this concept can lead to the design of more effective interventions and improvements in the quality of life for adults with this disorder.</div> خودکنترلی, اختلال نقص توجه-بیش فعالی, خودنظم دهی, عملکرد اجرایی, رفتارهای تکانشی, خودمدیریتی, بزرگسالان. self-control, attention deficit hyperactivity disorder, self-regulation, executive function, impulsive behaviors, self-management, adults. 293 310 http://psychologicalscience.ir/browse.php?a_code=A-10-2938-2&slc_lang=fa&sid=1 Zahra Aboojasem زهرا ابوجاسم Zaboojasem@ut.ac.ir 3258498581 100319475328460049628 No Department of Psychology, University of Tehran, Qeshm Campus, Tehran, Iran. دانشجوی دکترای روان‌شناسی، پردیس قشم، دانشگاه تهران، تهران، ایران. Roshanak Khodabakhsh Pirkelani روشنک خدابخش پیرکلانی rkhodabakhsh@alzahra.ac.ir 0022024786 100319475328460049629 Yes Department of Psychology, Faculty of Education and Psychology Alzahra University, Tehran, Iran. گروه روان‌شناسی، دانشکده علوم تربیتی و روان‌شناسی، دانشگاه الزهرا، تهران، ایران.