خبرنگاری همیشه بهعنوان حرفه ای مطرح بوده که با تنیدگی زیادی همراه است. درگیری زیاد با کار و اشتغالات فاعلی می تواند عامل تنیدگی خبرنگاران باشد که هم برای افراد و هم برای سازمان نتایج منفی در بر خواهد داشت در این راستا برنامه مدیریت تنیدگی لرن یک مداخله کامل محسوب شده و می تواند از فزونکاری خبرنگاران جلوگیری کند لذا این پژوهش به بررسی اثربخشی آموزش مدیریت چندوجهی تنیدگی در فزونکاری خبرنگاران دارای تنیدگی شغلی در غالب طرح پژوهشی شبهآزمایشی (پیش آزمون- پس آزمون با گروه گواه) پرداخته است. نمونه مورد نظر متشکل از ۳۰ نفر خبرنگاران پر تنیدگی داوطلب از خبرنگاران خبرگزاری فارس شهر تهران انتخاب و بهصورت تصادفی در دو گروه آزمایش (۱۵ نفر) و گروه گواه (۱۵ نفر) قرار گرفتند. جلسات طی ۱۸ جلسه ۹۰ دقیقه ای و بهصورت هفتگی اجرا شد و آزمودنی ها به پرسش نامه فزونکاری (WART) پاسخ دادند. نتایج نشان داد که آموزش مدیریت چندوجهی تنیدگی لرن بهصورت معناداری روی فزونکاری تأثیر دارد (۰/۰۱p<). همچنین بین گروه آزمایش و گروه گواه در نمرات حاصل از خودکارآمدی، گرایشهای اجباری، مهار و ارتباطات ضعیف/ خودجذبی تفاوت معناداری بهلحاظ آماری وجود دارد (۰/۰۱p<). بنابراین برنامه آموزشی مدیریت چندوجهی تنیدگی میتواند با توانش جرأتورزی برای نپذیرفتن تقاضای شغلی خارج از توان خود، اصلاح باورها، شناختها و بازخوردهای نادرست، احساس تسلط بیشتر بر محیط و یافتن حمایتهای اجتماعی شاخصههای فوق را بهبود ببخشد.