fa بررسی اثربخشی مداخلات بهشیار حسی‌حرکتی در درمان الگوهای کژکار شخصیت افسرده و مضطرب: یک مطالعه آمیخته تخصصي Special كاربردي Applicable <div style="text-align: justify;"><span style="font-family:Tahoma;"><strong><span style="color:#a42898;"><span style="font-size:10.0pt;">زمینه: </span></span></strong><span style="font-size:10.0pt;">تحقیقات نشان داده است روش‌های سنتی بهشیاری با دوره‌های کاهش استرس بر پایه کند کردن حرکت، ایجاد سکون و دنبال‌کردن آموزه‌های سنتی بودیسم اجرا شده‌اند، اما اثربخشی طولانی‌مدت این روش‌ها بر اضطراب و افسردگی با نتایج ضد و نقیضی همراه بوده‌است. اخیرا مداخلات بدنمند، پویا و عینی حین حرکت و بازی بر ناهشیار و تقویت هشیاری برای انسجام ذهن و بدن پیشنهاد گردیده است. آیا این تمرینات درمانی می‌تواند به تغییر الگوهای کژکار شخصیت مضطرب و افسرده منجر شود؟</span><span style="font-size:10.0pt;"></span><br> <strong><span style="color:#a42898;"><span style="font-size:10.0pt;">هدف:</span></span></strong> <span style="font-size:10.0pt;">این پژوهش با هدف بررسی اثربخشی مداخلات بهشیار حسی‌حرکتی در درمان الگوهای کژکار شخصیت منجر به اضطراب و افسردگی مراجعین متقاضی روان درمانی اجرا شد.</span><strong><span style="color:#c630b8;"><span style="font-size:10.0pt;"></span></span></strong><br> <strong><span style="color:#a42898;"><span style="font-size:10.0pt;">روش: </span></span></strong><span style="font-size:10.0pt;">این پژوهش یک مطالعه آمیخته از نوع تبیینی بود. روش مطالعه اول، شبه‌آزمایشی با پیش‌آزمون و پس‌آزمون بود. جامعه آماری از مراجعین کلینیک‌های روانشناسی در تهران بوده‌اند. نمونه پژوهش، 20 نفر (زن: 7 و مرد: 13) از افرادی است که با علائم اضطرابی یا افسردگی به یک کلینیک مراجعه کرده ‌بودند. این افراد قبل و بعد از اجرای 8 هفته‌ای مداخلات بهشیار حسی‌حرکتی (کاشانکی و همکاران، 1400) به پرسشنامه‌های اضطراب و افسردگی کاستلو کامری (1967) پاسخ دادند. در مطالعه دوم، در حین مداخلات بهشیار و بعد ازآن، الگوهای کژکار شخصیت، سلامت&shy;روان و خصیصه های شخصیتی پیش&shy;بینی‌کننده اضطراب و افسردگی یکی از مراجعین، توسط آزمون شخصیت سواپ (شدلر و وستن، 2007) ارزیابی شد.<strong><span style="color:#833c0b;"></span></strong></span><br> <strong><span style="color:#a42898;"><span style="font-size:10.0pt;">یافته &shy;ها: </span></span></strong><span style="font-size:10.0pt;">در مطالعه اول نتایج آزمون </span><span dir="LTR"><span style="font-size:8.0pt;">t</span></span><span style="font-size:10.0pt;"> همبسته نشان داد که مداخلات بهشیار حسی‌حرکتی سبب کاهش اضطراب (0/00001&nbsp;</span><span dir="LTR"><span style="font-size:8.0pt;">P<</span></span><span style="font-size:10.0pt;">) و افسردگی (0/05&nbsp;</span><span dir="LTR"><span style="font-size:8.0pt;">P<</span></span><span style="font-size:10.0pt;">) می‌شود و مطالعه دوم نشان دهنده تغییر الگوهای کژکار شخصیت بیمار توسط مداخلات، تبدیل دفاع های ناپخته به دفاع&shy;های پخته و افزایش عوامل سلامت &shy;روان در بیمار بود که منجر به کاهش اضطراب و افسردگی شد.</span><br> <strong><span dir="RTL"><span style="color:#a42898;"><span style="font-size:10.0pt;">نتیجه‌گیری: </span></span></span></strong><span dir="RTL"><span style="font-size:10.0pt;">نتایج پژوهش نشان‌دهنده اثربخشی مداخلات بهشیار حسی‌حرکتی بر الگوهای شخصیتی کژکار افسرده و مضطرب بود. این مداخلات چالشی و بازی‌های متنوع احتمالا سبب توانمندسازی و افزایش ظرفیت ذهن و بدن و ایجاد انگیزه برای تحمل اضطراب و مقابله با افسردگی می شود.</span></span></span><div></div></div> <div> <div id="_com_2" style="text-align: justify;" uage="JavaScript"><strong>Background:</strong> Methods of achieving mindfulness have been implemented by slowing down movement, creating stillness, and following the traditional teachings of Buddhism. The long-term effectiveness of traditional mindfulness methods on anxiety and depression has been associated with conflicting results. Recently, bodily, dynamic, and objective interventions while moving and playing on the unconscious and strengthening consciousness for the integration of mind and body have been suggested. Can these therapeutic exercises change the abnormal patterns of an anxious and depressed personality?<br> <strong>Aims:</strong> This study aimed to study the effectiveness of mindful sensorimotor interventions in treating abnormal personality patterns leading to anxiety and depression in clients seeking psychotherapy.<br> <strong>Methods:</strong> This research is an explanatory mixed-method study. The first study was a quasi-experimental study with pre-test and post-test. The statistical population of the study was the clients of psychology clinics in Tehran. a sample of 20 (7 women and 13 men) of the clients of a psychology clinic in Tehran responded to Castello-Comrey (1967) anxiety and depression questionnaires before and after eight weeks of mindful sensorimotor interventions (Kashanaki et al., 2021). In the second study, during and after mindful sensorimotor interventions, personality disorders, mental health, and personality traits predicting anxiety and depression in one client were assessed by the SWAP personality test (Shedler and Westen, 2007).<br> <strong>Results:</strong> The results of a correlated t-test showed that mindful sensorimotor interventions are effective in reducing anxiety (p < 0.00001) and depression (p < 0.05). The second study showed that the patient changes his pathological personality patterns and personality disorder by interventions; this intervention transformed immature defenses into more mature defenses and increased mental health factors in him, which led to a decrease in anxiety and depression.<br> <strong>Conclusion:</strong> The results of this study showed the effectiveness of mindful sensorimotor interventions in reducing anxiety and depression. These challenging interventions and a variety of games are likely to empower and increase the capacity of the mind and body and motivate them to endure anxiety and cope with depression.</div> </div> حسی‌حرکتی, بهشیار, شخصیت, سلامت SensoriMotor, Mindful, Personality, Health 1699 1716 http://psychologicalscience.ir/browse.php?a_code=A-10-61-2&slc_lang=fa&sid=1 Hamed Kashanaki حامد کاشانکی hamedkashanaki@gmail.com 0012899771 100319475328460017977 No Psychology Faculty, University of Tehran, Tehran, Iran گروه روانشناسی، دانشکده روانشناسی، دانشگاه تهران، تهران، ایران Saeed Pournaghash Tehrani سید سعید پورنقاش تهرانی spnaghash@ut.ac.ir 100319475328460017978 100319475328460017978 Yes Psychology Faculty, University of Tehran, Tehran, Iran گروه روانشناسی، دانشکده روانشناسی، دانشگاه تهران، تهران، ایران Nima Ghorbani نیما قربانی nghorbani@ut.ac.ir 100319475328460017979 100319475328460017979 No Psychology Faculty, University of Tehran, Tehran, Iran گروه روانشناسی، دانشکده روانشناسی، دانشگاه تهران، تهران، ایران Hadi Bahrami Ehsan هادی بهرامی احسان hbahrami@ut.ac.ir 100319475328460017980 100319475328460017980 No Psychology Faculty, University of Tehran, Tehran, Iran گروه روانشناسی، دانشکده روانشناسی، دانشگاه تهران، تهران، ایران - تهران