آدرس ایمیل خود را وارد نمایید
ثبت
پیام خود را بنویسید
دوره 24، شماره 156 - ( زمستان 1404(اسفند)، 1404 )
جلد 24 شماره 156 صفحات 269-257 |
برگشت به فهرست نسخه ها
Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
Hooshmand M, Farhadian A, Kalantar Ghoreishi M. (2025). Prediction of Sleep Habits of Adolescents based on Cognitive Flexibility and Emotional Regulation. Journal of Psychological Science. 24(156), 257-269. doi:10.61186/jps.24.156.15
URL: http://psychologicalscience.ir/article-1-2741-fa.html
URL: http://psychologicalscience.ir/article-1-2741-fa.html
هوشمند محمد، فرهادیان علی، کلانتر قریشی منیر.(1404). پیش بینی عادات خواب نوجوانان براساس انعطاف پذیری شناختی و تنظیم هیجان مجله علوم روانشناختی 24 (156) :269-257 10.61186/jps.24.156.15
گروه روانشناسی بالینی، واحد پردیس شهید چمران، دانشگاه فرهنگیان، تهران، ایران. ، Farhadianabrak@gmail.com
چکیده: (824 مشاهده)
زمینه: خواب از پدیده های طبیعی و مورد نیاز برای بقای موجودات زنده تلقی میشودکه در انسان ها نقش مهمی را در سلامت جسم و روان ایفا مینماید.
هدف: پژوهش حاضر با هدف پیشبینی انعطافپذیری شناختی و تنظیم هیجان صورت گرفت.
روش: پژوهش حاضر با توجه به هدف از نوع تحقیقات کاربردی و از لحاظ روش یک پژوهش توصیفی از نوع همبستگی است. جامعه آماری را دانش آموزان دختر دوره متوسطه دوم منطقه 9 آموزش و پرورش شهر تهران تشکیل دادند. براساس نمونه گیری در دسترس و بر طبق جدول کرجسی و مورگان، تعداد 300 دانشآموز دختر دوره متوسطه دوم به عنوان نمونه آماری تعیین و انتخاب شدند. جهت جمع آوری داده ها از مقیاس عادات خواب پیترزبورگ (1989)، انعطافپذیری شناختی دنیس و اندروال (2010) و تنظیم هیجان گراس (2003) استفاده گردید. داده ها از طریق روش های آماری ضریب همبستگی پیرسون، رگرسیون چندگانه با استفاده از نرمافزار SPSS22 و مدلیابی معادلات ساختاری با استفاده از لیزرل 5/8 تحلیل شدند.
یافته ها: یافته ها نشان داد که انعطاف پذیری شناختی و تنظیم هیجان، پیشبینی کننده معنادار عادات خواب هستند (001/0 p<) و بین عادات خواب و انعطافپذیری شناختی و عادات خواب و تنظیم هیجان همبستگی معناداری وجود دارد (422/0 r=).
نتیجهگیری: بر اساس نتایج این پژوهش به نظر میرسد جهت ارتقای عادات خواب میتوان از راهبردهای انعطاف پذیری شناختی وتنظیم هیجان سازگارانه بهره مند شد.
هدف: پژوهش حاضر با هدف پیشبینی انعطافپذیری شناختی و تنظیم هیجان صورت گرفت.
روش: پژوهش حاضر با توجه به هدف از نوع تحقیقات کاربردی و از لحاظ روش یک پژوهش توصیفی از نوع همبستگی است. جامعه آماری را دانش آموزان دختر دوره متوسطه دوم منطقه 9 آموزش و پرورش شهر تهران تشکیل دادند. براساس نمونه گیری در دسترس و بر طبق جدول کرجسی و مورگان، تعداد 300 دانشآموز دختر دوره متوسطه دوم به عنوان نمونه آماری تعیین و انتخاب شدند. جهت جمع آوری داده ها از مقیاس عادات خواب پیترزبورگ (1989)، انعطافپذیری شناختی دنیس و اندروال (2010) و تنظیم هیجان گراس (2003) استفاده گردید. داده ها از طریق روش های آماری ضریب همبستگی پیرسون، رگرسیون چندگانه با استفاده از نرمافزار SPSS22 و مدلیابی معادلات ساختاری با استفاده از لیزرل 5/8 تحلیل شدند.
یافته ها: یافته ها نشان داد که انعطاف پذیری شناختی و تنظیم هیجان، پیشبینی کننده معنادار عادات خواب هستند (001/0 p<) و بین عادات خواب و انعطافپذیری شناختی و عادات خواب و تنظیم هیجان همبستگی معناداری وجود دارد (422/0 r=).
نتیجهگیری: بر اساس نتایج این پژوهش به نظر میرسد جهت ارتقای عادات خواب میتوان از راهبردهای انعطاف پذیری شناختی وتنظیم هیجان سازگارانه بهره مند شد.
فهرست منابع
1. دلدار گوهردانی، مریم؛ ستوده، منصوره و بیکمحمدی، کسری (1403). رابطه بین انعطافپذیری شناختی و شفقت به خود با کیفیت خواب: نقش میانجی تنظیم هیجان. دو فصلنامه روانشناسی بالینی و شخصیت. 21، 2(41):87-104. Doi:JR_CPAP-21-2_008
2. سالمی، محمدحسین؛ خادمی اشکنری، ملوک. (1402). نقش بازداری پاسخ، کنترل شناختی وکیفیت خواب در پیشبینی علائم و نشانههای اختلال اضطرابی نوجوانان پسر. تحقیقات علوم رفتاری. 21(1): 57-48. Doi:20.1001.1.17352029.1402.21.1.5.6
3. Chellappa, S.L.; Aeschbach, D. (2022). Sleep and Anxiety: From Mechanisms to Interventions. Sleep Medicine Reviews. 2022, 61, 101583, Doi:10.1016/j.smrv.2021.101583
4. Da-Silva-Domingues, H.; del-Pino-Casado, R.; Palomino-Moral, P.M.; Lopez Martynez, C.; Moreno-C ل mara, S.; Fryas-Osuna, A. Relationship between Sense of Coherence and Health-Related Behaviours in Adolescents and Young Adults: A Systematic Review. BMC Public Health 2022, 22, 477, Doi:10.1186/s12889-022-12816-7
5. Dcruz, A.; Downing, K. (2024). Are physical activity and sleep associated with emotional self-regulation in toddlers? Cross-sectional study. BMC public health. 24(1) 610. Doi: 10.1186/s12889-023-17588-2; Doi:10.1007/s41105-021-00354-5
6. Dorrian, J.; Centoofanti, S. & Smith, A. (2019). Self- regulation of social behavior during sleep deprivation. Progress in brain research. 246: 73-110. Doi:10.1016/BS.PBR.2019.03.010
7. Fernandes, B.; Wright, M.; Essau, C.A. (2023). The Role of Emotion Regulation and Executive Functioning in the Intervention Outcome of Children with Emotional and Behavioural Problems. Children.10, 139. Doi:10.3390/children10010139
8. Ilter Bahadur, E.; Zengin Akkus, P.; Coskun, A.N.; Karabulut, E.; Ozmert, E.N. (2022). Sleep and Social–Emotional
9. Kozubal, M. & Szuster, A. (2023). Emotional regulation strategies in daily life: the intensity of emotions and regulation choice. Frontiers in psychology. 14: 1218694. Doi:10.3389/fpsyg.2023.1218694
10. Parrilla, M.M.; Koutiainen, R. (2024). Sleep quality and executive function in a diverse sample and health adults. Applied neuropsychology. 1-9. Doi:10.1080/23279095.2023.2297299
11. Tomaso, C.C.; Johnson, A. B.; Nelson, T. D. (2021). Effect of Sleep Deprivation and Restriction on Mood, Emotion, and Emotion Regulation: Three Meta-Analyses in One. Sleep. 44(6). Doi:10.1093/sleep/zsaa289
12. Tong, K.; Chan, Y. & Cheng, X. (2023). Study protocol: how does cognitive flexibility relate to other EF and learning in healthy young adults? Plos one. 18(7): e 02862208. Doi.org/10.1371/journal.pone.0286208
13. Ulus, l. & Sezgin, E. (2020). Examination of the relationship of sleep habits with emotional regulation. Universidad. 12(4):126-134. http://orcid.org/0000-0002-5483-0224
14. Warren, S.L.; Heller, W.; Miller, G.A. The Structure of Executive Dysfunction in Depression and Anxiety. J Affect Disord 2021, 279, 208–216. Doi:10.1016/j.jad.2020.09.132
15. Wearick-Silva, L.E.; Richter, S.A.; Viola, T.W.; Nunes, M.L.; COVID-19 Sleep Research Group Sleep Quality among Parents and Their Children during COVID-19 Pandemic. J Pediatr (Rio J) 2022, 98, 248–255. Doi:10.1016/j.jped.2021.07.002
ارسال پیام به نویسنده مسئول
| بازنشر اطلاعات | |
 |
این مقاله تحت شرایط مجوز کرییتیو کامنز (CC BY-NC-ND) قابل بازنشر است. |
This work is licensed under the Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International (CC BY-NC-ND 4.0)