آدرس ایمیل خود را وارد نمایید
ثبت
پیام خود را بنویسید
زمستان 1404(اسفند)،
برگشت به فهرست مقالات |
برگشت به فهرست نسخه ها
گروه روانشناسی بالینی، واحد پردیس شهید چمران، دانشگاه فرهنگیان، تهران، ایران. ، Farhadianabrak@gmail.com
چکیده: (21 مشاهده)
زمینه: خواب از پدیده های طبیعی و مورد نیاز برای بقای موجودات زنده تلقی میشودکه در انسان ها نقش مهمی را در سلامت جسم و روان ایفا مینماید.
هدف: پژوهش حاضر با هدف پیشبینی انعطافپذیری شناختی و تنظیم هیجان صورت گرفت.
روش: پژوهش حاضر با توجه به هدف از نوع تحقیقات کاربردی و از لحاظ روش یک پژوهش توصیفی از نوع همبستگی است. جامعه آماری را دانش آموزان دختر دوره متوسطه دوم منطقه 9 آموزش و پرورش شهر تهران تشکیل دادند. براساس نمونه گیری در دسترس و بر طبق جدول کرجسی و مورگان، تعداد 300 دانشآموز دختر دوره متوسطه دوم به عنوان نمونه آماری تعیین و انتخاب شدند. جهت جمع آوری داده ها از مقیاس عادات خواب پیترزبورگ (1989)، انعطافپذیری شناختی دنیس و اندروال (2010) و تنظیم هیجان گراس (2003) استفاده گردید. داده ها از طریق روش های آماری ضریب همبستگی پیرسون، رگرسیون چندگانه با استفاده از نرمافزار SPSS22 و مدلیابی معادلات ساختاری با استفاده از لیزرل 5/8 تحلیل شدند.
یافته ها: یافته ها نشان داد که انعطاف پذیری شناختی و تنظیم هیجان، پیشبینی کننده معنادار عادات خواب هستند (001/0 p<) و بین عادات خواب و انعطافپذیری شناختی و عادات خواب و تنظیم هیجان همبستگی معناداری وجود دارد (422/0 r=).
نتیجه‌گیری: بر اساس نتایج این پژوهش به نظر میرسد جهت ارتقای عادات خواب میتوان از راهبردهای انعطاف پذیری شناختی وتنظیم هیجان سازگارانه بهره مند شد.
هدف: پژوهش حاضر با هدف پیشبینی انعطافپذیری شناختی و تنظیم هیجان صورت گرفت.
روش: پژوهش حاضر با توجه به هدف از نوع تحقیقات کاربردی و از لحاظ روش یک پژوهش توصیفی از نوع همبستگی است. جامعه آماری را دانش آموزان دختر دوره متوسطه دوم منطقه 9 آموزش و پرورش شهر تهران تشکیل دادند. براساس نمونه گیری در دسترس و بر طبق جدول کرجسی و مورگان، تعداد 300 دانشآموز دختر دوره متوسطه دوم به عنوان نمونه آماری تعیین و انتخاب شدند. جهت جمع آوری داده ها از مقیاس عادات خواب پیترزبورگ (1989)، انعطافپذیری شناختی دنیس و اندروال (2010) و تنظیم هیجان گراس (2003) استفاده گردید. داده ها از طریق روش های آماری ضریب همبستگی پیرسون، رگرسیون چندگانه با استفاده از نرمافزار SPSS22 و مدلیابی معادلات ساختاری با استفاده از لیزرل 5/8 تحلیل شدند.
یافته ها: یافته ها نشان داد که انعطاف پذیری شناختی و تنظیم هیجان، پیشبینی کننده معنادار عادات خواب هستند (001/0 p<) و بین عادات خواب و انعطافپذیری شناختی و عادات خواب و تنظیم هیجان همبستگی معناداری وجود دارد (422/0 r=).
نتیجه‌گیری: بر اساس نتایج این پژوهش به نظر میرسد جهت ارتقای عادات خواب میتوان از راهبردهای انعطاف پذیری شناختی وتنظیم هیجان سازگارانه بهره مند شد.
ارسال پیام به نویسنده مسئول
| بازنشر اطلاعات | |
 |
این مقاله تحت شرایط مجوز کرییتیو کامنز (CC BY-NC-ND) قابل بازنشر است. |
This work is licensed under the Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International (CC BY-NC-ND 4.0)